720. Healthy Food Recipe Chicken Manchurian चिकन मंचूरियन

Chicken Manchurian

Introduction: 

We teach you Food Recipes. Today we tell you about breakfast. Recipes for making Chicken ManchurianChicken Manchurian is a popular Indo-Chinese dish made with crispy fried chicken chunks tossed in a tangy, spicy, and slightly sweet sauce. Here’s a simple recipe for making it at home.

let’s get on!

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Ingredients:

For the Chicken:

  • 500g boneless chicken (cut into bite-sized pieces)
  • 1 tablespoon ginger-garlic paste
  • 1 tablespoon soy sauce
  • 1 tablespoon vinegar
  • 2 tablespoons cornflour (cornstarch)
  • 2 tablespoons all-purpose flour (maida)
  • 1 egg (optional, for extra crispness)
  • Salt, to taste
  • Black pepper, to taste
  • Oil (for frying)

For the Manchurian Sauce:

  • 2 tablespoons oil
  • 1 tablespoon ginger (finely chopped)
  • 1 tablespoon garlic (finely chopped)
  • 2-3 green chilies (slit)
  • 1 small onion (finely chopped)
  • 1 small green bell pepper (capsicum, chopped)
  • 2 tablespoons soy sauce
  • 1 tablespoon chili sauce (adjust to taste)
  • 1 tablespoon tomato ketchup
  • 1 tablespoon vinegar
  • 1/2 teaspoon sugar (optional)
  • 1 cup water or chicken stock
  • 1 tablespoon cornflour mixed in 1/4 cup water (to thicken the sauce)
  • Salt and black pepper, to taste
  • Spring onions (for garnish)

Instructions: Method:

Marinating and Frying the Chicken:

  1. In a bowl, mix chicken pieces with ginger-garlic paste, soy sauce, vinegar, salt, and pepper. Let it marinate for 20-30 minutes.
  2. After marination, add cornflour, all-purpose flour, and the egg (if using) to the chicken. Mix well to coat.
  3. Heat oil in a deep pan or wok. Fry the chicken pieces in batches until golden brown and crispy. Remove and drain on paper towels.

Preparing the Manchurian Sauce:

  1. In another pan or wok, heat 2 tablespoons of oil.
  2. Add the chopped ginger, garlic, and green chilies. Sauté for a minute until aromatic.
  3. Add the onions and green bell pepper, stir-fry on high heat until slightly softened but still crisp.
  4. Add soy sauce, chili sauce, tomato ketchup, vinegar, and sugar. Mix well.
  5. Add the water or chicken stock and bring the mixture to a boil.
  6. Stir in the cornflour slurry (cornflour mixed with water) to thicken the sauce. Let it simmer for 2-3 minutes until the sauce thickens to your liking.
  7. Season with salt and pepper to taste.

Final Assembly:

  1. Add the fried chicken pieces into the sauce and toss to coat them well.
  2. Garnish with chopped spring onions.

Serving:

Serve Chicken Manchurian hot with fried rice or noodles for a complete Indo-Chinese meal.

Enjoy your delicious Chicken Manchurian!

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चिकन मंचूरियन

  • Food Recipes में हम आप को सिखाते हैं। नाश्ते में आज हम बताते हैं। चिकन मंचूरियन ब नाने की Recipesचिकन मंचूरियन एक लोकप्रिय इंडो-चाइनीज डिश है जिसे कुरकुरे तले हुए चिकन के टुकड़ों को तीखी, मसालेदार और थोड़ी मीठी चटनी में मिलाकर बनाया जाता है। इसे घर पर बनाने की एक सरल विधि यहां दी गई है। चलिए शुरू करते हैं!

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चिकन के लिए:
  • 500 ग्राम बोनलेस चिकन (छोटे टुकड़ों में कटा हुआ)
  • 1 बड़ा चम्मच अदरक-लहसुन का पेस्ट
  • 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
  • 1 बड़ा चम्मच सिरका
  • 2 बड़े चम्मच कॉर्नफ्लोर (कॉर्नस्टार्च)
  • 2 बड़े चम्मच मैदा
  • 1 अंडा (वैकल्पिक, अतिरिक्त कुरकुरापन के लिए)
  • नमक, स्वादानुसार
  • काली मिर्च, स्वादानुसार
  • तेल (तलने के लिए)

मंचूरियन सॉस के लिए:

  • 2 बड़े चम्मच तेल
  • 1 बड़ा चम्मच अदरक (बारीक कटा हुआ)
  • 1 बड़ा चम्मच लहसुन (बारीक कटा हुआ)
  • 2-3 हरी मिर्च (चीरे हुए)
  • 1 छोटा प्याज (बारीक कटा हुआ)
  • 1 छोटी हरी शिमला मिर्च (कटी हुई)
  • 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
  • 1 बड़ा चम्मच चिली सॉस (स्वादानुसार)
  • 1 बड़ा चम्मच टोमैटो केचप
  • 1 बड़ा चम्मच सिरका
  • 1/2 छोटा चम्मच चीनी (वैकल्पिक)
  • 1 कप पानी या चिकन स्टॉक
  • 1 बड़ा चम्मच कॉर्नफ्लोर को 1/4 कप पानी में मिलाकर (गाढ़ा करने के लिए) सॉस)
  • स्वादानुसार नमक और काली मिर्च
  • गार्निश के लिए स्प्रिंग अनियन

निर्देश; विधि:
1.चिकन को मैरीनेट करना और तलना:

  • एक कटोरे में, चिकन के टुकड़ों को अदरक-लहसुन के पेस्ट, सोया सॉस, सिरका, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएँ। इसे 20-30 मिनट के लिए मैरीनेट होने दें।
  • मैरीनेट होने के बाद, चिकन में कॉर्नफ्लोर, मैदा और अंडा (अगर इस्तेमाल कर रहे हैं) डालें। अच्छी तरह मिलाएँ।
  • एक गहरे पैन या कड़ाही में तेल गरम करें। चिकन के टुकड़ों को बैचों में सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक तलें। निकालें और कागज़ के तौलिये पर सुखाएँ।

2.मंचूरियन सॉस तैयार करना:

  • दूसरे पैन या कड़ाही में, 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें।
  • कटा हुआ अदरक, लहसुन और हरी मिर्च डालें। खुशबू आने तक एक मिनट तक भूनें।
  • प्याज़ और हरी शिमला मिर्च डालें, तेज़ आँच पर थोड़ा नरम होने तक भूनें लेकिन फिर भी कुरकुरा हो।
  • सोया सॉस, चिली सॉस, टोमैटो केचप, सिरका और चीनी डालें। अच्छी तरह मिलाएँ।
  • पानी या चिकन स्टॉक डालें और मिश्रण को उबाल लें।
  • सॉस को गाढ़ा करने के लिए कॉर्नफ्लोर घोल (पानी के साथ मिला हुआ कॉर्नफ्लोर) मिलाएँ। सॉस को अपनी पसंद के अनुसार गाढ़ा होने तक 2-3 मिनट तक उबलने दें।
  • स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।

3.अंतिम संयोजन:

  • तले हुए चिकन के टुकड़ों को सॉस में डालें और उन्हें अच्छी तरह से कोट करने के लिए टॉस करें।
  • कटे हुए हरे प्याज से गार्निश करें।

परोसना:

  • पूरी तरह से भारतीय-चीनी भोजन के लिए चिकन मंचूरियन को तले हुए चावल या नूडल्स के साथ गरमागरम परोसें।
  • अपने स्वादिष्ट चिकन मंचूरियन का आनंद लें!

                                            Health Benefits

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