Nawabi Tangdi Kulfi Mexicana
Introduction:
We teach you Food Recipes. Today we tell you about breakfast. Recipes for making Nawabi Tangdi Kulfi Mexicana. Meat is an excellent source of high-quality protein, which is essential for muscle growth, repair, and overall function of the body. Yogurt, a key ingredient in many yogurt-based marinades, contains probiotics, which are beneficial for gut health. These healthy bacteria can aid digestion, boost the immune system, and improve nutrient absorption. Curd is rich in calcium, which is essential for strong bones and teeth. It may also aid heart and muscle function. Depending on the type of meat and yogurt used, these dishes can provide healthy fats that are important for energy and overall health. Curd Chicken (also known as yogurt) can be used in various ways to marinate and cook meat, creating a delicious and tender dish. One popular recipe that incorporates curd and meat is. Here’s a simple recipe for you: So, let’s get started!
Ingredients:
For Nawabi Tangdi:
- 3 chicken drumsticks
- 1-1 teaspoon ginger-garlic paste
- Green chili paste
- 2 tablespoons thick yogurt
- 100 grams cheese
- 2 tablespoons cream
- 1 teaspoon cardamom powder
- Salt to taste
- Dried fruits
- 2 tablespoons cashew paste
- Silver foil
Instructions: Method:
-
Marinate the chicken drumsticks with ginger-garlic paste, green chili paste, thick yogurt, and salt. Cook them halfway in a tandoor or oven.
-
In a bowl, mix cream, cashew paste, finely chopped cheese, dried fruits, cardamom powder, and salt. Ensure the mixture is well blended.
-
Take a piece of butter paper. Place the partially cooked drumsticks on it. Stuff the drumsticks with the prepared masala. Wrap them in silver foil.
-
Cook the wrapped drumsticks in the tandoor or oven until fully cooked.
-
Serve the Nawabi Tangdi with a side of salad.
Enjoy this unique fusion dish that combines the flavors of Nawabi cuisine with a Mexican twist! Adjust the spice levels and ingredients according to your taste preferences.
👉The Miraculous Power Of Fruit and Vegetables
हरी मूंग चिकन
Although Nawabi Tangri Kulfi Mexicana is undoubtedly a delicious and mouth-watering dish, it is important to acknowledge that it has a host of health benefits due to its richness:
Nawabi Tangdi:
-
Protein: Chicken is a good source of lean protein, which is essential for muscle maintenance and repair.
-
Yogurt: The marinade includes yogurt, which can contribute to gut health due to its probiotic content.
-
Spices: Ingredients like ginger, garlic, and cardamom have potential health benefits, including anti-inflammatory and antioxidant properties.
Kulfi Mexicana:
-
Dairy: Cream and cheese offer calcium and vitamin D, important for bone health.
-
Nuts: Cashews and dried fruits provide healthy fats, protein, vitamins, and minerals.
Considerations:
-
Caloric Content: The dish is likely to be high in calories due to the dairy, nuts, and potentially rich marinade. It’s crucial to be mindful of portion sizes.
-
Saturated Fat and Cholesterol: Dairy products like cream and cheese can contribute to saturated fat and cholesterol content. Individuals with specific dietary concerns, such as heart health, should consume such ingredients in moderation.
-
Added Sugars: Some variations of Kulfi might contain added sugars, which should be monitored for those watching their sugar intake.
-
Individual Dietary Needs: Consider individual dietary restrictions or health conditions. For example, people with lactose intolerance may need to adjust the dairy components.
While this dish may not be an everyday choice for those aiming for a very health-conscious diet, it can be enjoyed occasionally as part of a balanced lifestyle. It’s always a good idea to consult with a healthcare professional or a registered dietitian, especially if you have specific health concerns or dietary restrictions. Additionally, making small modifications, such as using leaner cuts of meat or incorporating more vegetables, can contribute to a healthier overall meal.
Also read; Veg; Garlic Spinach, Veggie Puffs, mixed veg, Roasted Potato, Malai Pyaaz, Tawa Pulao, Paneer Tikka, Cheese stick snacks, Bharwan Tamatar, Poha, Mix Veg, Paneer butter masala, Thandai Phirni, Fenugreek Muthia, Coconut Ice Cream, Spice Flavored Gulkand Ice Cream, Okra Pomegranate, Himachali Vegetable, Corn – Paneer , Veg Dilruba , Vegetable namkeen , Noodles Salad, Mexican Macaroni , Pasta in White Sauce, chaat salad , Khichiya Tako, Green Toast , Bread Upma , Mughlai Toast , Pesto Tomato Herb Crostini , Potato Kathi Rolls , Cheesy Mustard Cubes , Mushroom Toast , Bread Tiramisu , Joker Sandwich., Bread Bhel Puri , Bread Pizza Roll , Coconut-Pineapple Kalakand , Sweet Majoon , papaya pudding , “Lub-e-Maashuk Kebab”, Green Corn Sandwich, same curry, Prawns and Avocado Salad , Stuffed Green Peppers , Jaggery-Flour Modak , Delicious Jaggery Laddus , Kashiphal Halwa , Potato and Keema Cutlet , Muesli Laddus , Makhana Malai Barfi , Nutrila Aloo Gobi, Curd Sholay , Kakadiya Vegetable , Veg Burger. , Walnut and Fig Pudding , Sweet Potato Barfi , Potato-Buckwheat Pakodas , Fasting Puri , Sabudana Vada , Paneer Pinwheels , Almond Pudding, “Paan Pumpkin Cream.”, “Potato Jalebi , Pan-fried chickpea, , Chicken Shashlik Sizzler , Methi Corn Pulao , Methi Matar Malai , Dum’s Arvi , Chhuara Badam Halwa , Almond Chips, Nankhatai. Chocolate Gujhiya , Paneer Makhani , Moong Dal Dhokla, Veg Hot Dogs
Methi Murgh, , Honey Garlic Chicken Wing Sauce , Chicken Pasta, Murgh Chandni, Keema Sallie , Chicken Dhansak, Egg Roll , Chicken Shanghai Roll, Chicken Manchurian, Green Moong Chicken , Curd Chicken Tikka , Malai Chicken Tikka , Jalwa Kebab , “Old Monk Chicken”. Malabari Fish Curry , patrani fish , Nawabi Tangdi Kulfi Mexicana
परिचय:Food Recipes में हम आप को सिखाते हैं। Recipes में आज हम बताते हैं। नवाबी तांगड़ी कुल्फी मेक्सिकाना बनाने की Recipes. मांस उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो मांसपेशियों की वृद्धि, मरम्मत और शरीर के समग्र कार्य के लिए आवश्यक है। दही, कई दही-आधारित मैरिनेड में एक प्रमुख घटक है, इसमें प्रोबायोटिक्स होते हैं, जो आंत के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। ये स्वस्थ बैक्टीरिया पाचन में सहायता कर सकते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकते हैं और पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार कर सकते हैं। दही कैल्शियम से भरपूर होता है, जो मजबूत हड्डियों और दांतों के लिए जरूरी है। यह हृदय और मांसपेशियों के कार्य में भी सहायता कर सकता है। उपयोग किए गए मांस और दही के प्रकार के आधार पर, ये व्यंजन स्वस्थ वसा प्रदान कर सकते हैं जो ऊर्जा और समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं।दही (दही के रूप में भी जाना जाता है) का उपयोग मांस को मैरीनेट करने और पकाने के लिए विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है, जिससे एक स्वादिष्ट और कोमल व्यंजन बनता है। एक लोकप्रिय नुस्खा जिसमें दही और मांस शामिल होता है वह है! यहां आपके लिए एक सरल रेसिपी है: तो चलो शुरू हो जाओ!
नवाबी तांगड़ी के लिए:
3 चिकन ड्रमस्टिक्स
1-1 चम्मच अदरक-लहसुन का पेस्ट
हरी मिर्च का पेस्ट
2 बड़े चम्मच गाढ़ा दही
100 ग्राम पनीर
2 बड़े चम्मच क्रीम
1 चम्मच इलायची पाउडर
नमक स्वाद अनुसार
सूखे मेवे
2 बड़े चम्मच काजू का पेस्ट
पर्णिका
निर्देश:
1.चिकन ड्रमस्टिक्स को अदरक-लहसुन पेस्ट, हरी मिर्च पेस्ट, गाढ़े दही और नमक के साथ मैरीनेट करें। इन्हें तंदूर या ओवन में आधा पकाएं।
2. एक बाउल में क्रीम, काजू का पेस्ट, बारीक कटा पनीर, सूखे मेवे, इलायची पाउडर और नमक डालकर मिला लें. सुनिश्चित करें कि मिश्रण अच्छी तरह मिश्रित हो।
3. बटर पेपर का एक टुकड़ा लें. इसके ऊपर आंशिक रूप से पकी हुई ड्रमस्टिक्स रखें। – ड्रमस्टिक्स में तैयार मसाला भरें. इन्हें चांदी के वर्क में लपेटें।
4.लपेटी हुई सहजन की फलियों को पूरी तरह पकने तक तंदूर या ओवन में पकाएं।
5.नवाबी तांगड़ी को सलाद के साथ परोसें।
इस अनूठे फ्यूज़न व्यंजन का आनंद लें जो मैक्सिकन स्वाद के साथ नवाबी व्यंजनों के स्वाद को जोड़ता है! अपनी स्वाद प्राथमिकताओं के अनुसार मसाले के स्तर और सामग्री को समायोजित करें।
“ओल्ड मोंक चिकन” या “रम-इन्फ्यूज्ड चिकन”
मालाबारी फिश करी
Health Benefits
स्वास्थ्य लाभ
हालांकि नवाबी तांगड़ी कुल्फी मेक्सिकाना निस्संदेह एक स्वादिष्ट और स्वादिष्ट व्यंजन है, लेकिन यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि इसकी समृद्धि के कारण इसे स्वास्थ्य के प्रति लाभ प्रदान करते हैं:
नवाबी तांगड़ी:
1. प्रोटीन: चिकन लीन प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है, जो मांसपेशियों के रखरखाव और मरम्मत के लिए आवश्यक है।
2. दही: मैरिनेड में दही शामिल है, जो अपनी प्रोबायोटिक सामग्री के कारण आंत के स्वास्थ्य में योगदान कर सकता है।
3.मसाले: अदरक, लहसुन और इलायची जैसी सामग्री में सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों सहित संभावित स्वास्थ्य लाभ होते हैं।
कुल्फी मेक्सिकाना:
1.डेयरी: क्रीम और पनीर कैल्शियम और विटामिन डी प्रदान करते हैं, जो हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं।
2.मेवे: काजू और सूखे मेवे स्वस्थ वसा, प्रोटीन, विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं।
विचार:
3.कैलोरी सामग्री: डेयरी, नट्स और संभावित रूप से समृद्ध मैरिनेड के कारण पकवान में कैलोरी अधिक होने की संभावना है। भाग के आकार का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है।
4.संतृप्त वसा और कोलेस्ट्रॉल: क्रीम और पनीर जैसे डेयरी उत्पाद संतृप्त वसा और कोलेस्ट्रॉल सामग्री में योगदान कर सकते हैं। हृदय स्वास्थ्य जैसी विशिष्ट आहार संबंधी चिंताओं वाले व्यक्तियों को ऐसी सामग्रियों का सेवन कम मात्रा में करना चाहिए।
5.अतिरिक्त शर्करा: कुल्फी की कुछ किस्मों में अतिरिक्त शर्करा हो सकती है, जिन पर चीनी के सेवन पर नजर रखने वालों की निगरानी की जानी चाहिए।
व्यक्तिगत आहार संबंधी आवश्यकताएँ: व्यक्तिगत आहार प्रतिबंधों या स्वास्थ्य स्थितियों पर विचार करें। उदाहरण के लिए, लैक्टोज असहिष्णुता वाले लोगों को डेयरी घटकों को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।
हालांकि यह व्यंजन उन लोगों के लिए रोजमर्रा की पसंद नहीं हो सकता है जो बहुत अधिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक आहार का लक्ष्य रखते हैं, लेकिन संतुलित जीवन शैली के हिस्से के रूप में कभी-कभी इसका आनंद लिया जा सकता है। किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर या पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से परामर्श करना हमेशा एक अच्छा विचार है, खासकर यदि आपको विशिष्ट स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ या आहार प्रतिबंध हैं। इसके अतिरिक्त, छोटे-छोटे संशोधन करके, जैसे कि मांस के कम टुकड़ों का उपयोग करना या अधिक सब्जियों को शामिल करना, समग्र रूप से स्वस्थ भोजन में योगदान कर सकता है।
मलाई चिकन टिक्का
Non -Veg
मेथी मुर्ग, चिकन विंग्स, चिकन बिरमानी. पालक चिकन, शाही मटन कोरमा, चिकन पासता, मुर्ग चांदनी, पौष्टिक झींगा और एवोकैडो सैलड, कीमा सली , स्टफ्ड चिकन शंघाई रोल, एग रोल, चिकन धनसाक , चिकन मंचूरियन , चिकन शाश्लिक सिज़लर, हरी मूंग चिकन, दही चिकन टिक्का, मलाई चिकन टिक्का, जलवा कबाब, “ओल्ड मोंक चिकन”, मलबारी फिश करी, पातरानी मच्छी, नवाबी टंगडी कुल्फी मेक्सिकाना
