709.Healthy Food Recipe Green Peas Masala हरी मटर मसाला

Green Peas Masala

Introduction: 

  • We teach you Food Recipes. Today we tell you about breakfast. Recipes for making Green Peas Masala.    Here’s a recipe for Appam paired with Green Peas Masala, a delicious South Indian combination: let’s get on!
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Appam Recipe

Ingredients:

  • 1 cup raw rice (preferably white rice)
  • 1/4 cup cooked rice
  • 1/2 cup coconut milk (or grated coconut)
  • 1/2 tsp yeast
  • 1 tsp sugar
  • Salt to taste
  • Water as needed
Instructions: Method:
  1. Soak rice: Wash and soak the raw rice in water for 4-5 hours.
  2. Grind: Drain the water and blend the soaked rice, cooked rice, and coconut milk (or grated coconut) into a smooth batter. Add water as needed to get a pancake-like consistency.
  3. Fermentation: Dissolve yeast and sugar in warm water and let it sit for 10 minutes. Mix it into the batter, cover, and let it ferment overnight or for 6-8 hours.
  4. Cooking Appam: Once fermented, add salt to the batter. Heat an appam pan (or a non-stick pan), lightly grease it, and pour a ladle of batter in the center. Swirl the pan to spread the batter to the edges, forming a thin outer layer. Cover the pan with a lid and cook for about 2-3 minutes until the edges are crispy and the center is soft.
  5. Serve Hot: Remove the appam when ready and serve.

Green Peas Masala Recipe

Ingredients:

  • 1 cup green peas (fresh or frozen)
  • 1 onion, finely chopped
  • 2 tomatoes, finely chopped
  • 2-3 green chilies, slit
  • 1-inch ginger, grated
  • 4-5 garlic cloves, minced
  • 1/2 tsp mustard seeds
  • 1/2 tsp cumin seeds
  • 1 tsp garam masala
  • 1 tsp coriander powder
  • 1/2 tsp turmeric powder
  • 1/2 tsp red chili powder
  • Fresh coriander leaves for garnish
  • Salt to taste
  • 2 tbsp oil
  • Water as needed
Instructions: Method:
  1. Tempering: Heat oil in a pan, add mustard and cumin seeds. When they crackle, add chopped onions, green chilies, ginger, and garlic. Sauté until the onions turn golden brown.
  2. Tomatoes: Add chopped tomatoes and cook until soft and mushy.
  3. Spices: Add turmeric, coriander powder, red chili powder, and salt. Cook the mixture until oil separates.
  4. Green Peas: Add the green peas and cook for 5-7 minutes. Add water if necessary to get the desired consistency.
  5. Final Touch: Add garam masala, mix well, and cook for another 2 minutes.
  6. Garnish: Turn off the heat and garnish with fresh coriander leaves.

Serve

  • Enjoy hot appams with green peas masala for a flavorful meal!

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हरी मटर मसाला रेसिपी

  • Food Recipes में हम आप को सिखाते हैं। नाश्ते में आज हम बताते हैं।हरी मटर मसाला  बनाने की Recipes. यहां हरी मटर मसाला के साथ अप्पम की एक रेसिपी दी गई है, जो एक स्वादिष्ट दक्षिण भारतीय संयोजन है: चलिए शुरू करते हैं!
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  • 1 कप कच्चा चावल (अधिमानतः सफेद चावल)
  • 1/4 कप पके हुए चावल
  • 1/2 कप नारियल का दूध (या कसा हुआ नारियल)
  • 1/2 छोटा चम्मच खमीर
  • 1 चम्मच चीनी
  • नमक स्वाद अनुसार
  • आवश्यकतानुसार पानी

निर्देश; विधि:

  • चावल भिगोएँ: कच्चे चावल को धोकर 4-5 घंटे के लिए पानी में भिगो दें।
  • पीसें: पानी निकाल दें और भीगे हुए चावल, पके हुए चावल और नारियल के दूध (या कसा हुआ नारियल) को मिलाकर मुलायम घोल बना लें। पैनकेक जैसी स्थिरता पाने के लिए आवश्यकतानुसार पानी डालें।
  • किण्वन: गर्म पानी में खमीर और चीनी घोलें और इसे 10 मिनट तक लगा रहने दें। इसे बैटर में मिलाएं, ढक दें और रात भर या 6-8 घंटे के लिए किण्वित होने दें।
  • अप्पम पकाना: एक बार किण्वित हो जाने पर, बैटर में नमक डालें। एक अप्पम पैन (या नॉन-स्टिक पैन) गरम करें, उसे हल्का चिकना करें और बीच में एक करछुल बैटर डालें। बैटर को किनारों तक फैलाने के लिए पैन को घुमाएँ, जिससे एक पतली बाहरी परत बन जाए। पैन को ढक्कन से ढकें और लगभग 2-3 मिनट तक पकाएं जब तक कि किनारे कुरकुरे न हो जाएं और बीच का हिस्सा नरम न हो जाए।
  • गरमागरम परोसें: तैयार होने पर अप्पम निकालें और परोसें।

सामग्री:

  • 1 कप हरी मटर (ताजा या जमी हुई)
  • 1 प्याज, बारीक कटा हुआ
  • 2 टमाटर, बारीक कटे हुए
  • 2-3 हरी मिर्च, चीरा हुआ
  • 1 इंच अदरक, कसा हुआ
  • 4-5 लहसुन की कलियाँ, बारीक काट लें
  • 1/2 छोटा चम्मच सरसों के बीज
  • 1/2 छोटा चम्मच जीरा
  • 1 चम्मच गरम मसाला
  • 1 चम्मच धनिया पाउडर
  • 1/2 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर
  • 1/2 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर
  • सजावट के लिए ताज़ा हरा धनिया
  • नमक स्वाद अनुसार
  • 2 बड़े चम्मच तेल
  • आवश्यकतानुसार पानी

निर्देश; विधि:

  • तड़का: एक पैन में तेल गरम करें, उसमें राई और जीरा डालें. जब ये चटकने लगे तो इसमें कटा हुआ प्याज, हरी मिर्च, अदरक और लहसुन डालें। प्याज को सुनहरा भूरा होने तक भूनें.
  • टमाटर: कटे हुए टमाटर डालें और नरम और गूदेदार होने तक पकाएं।
  • मसाले: हल्दी, धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर और नमक डालें. – मिश्रण को तेल अलग होने तक पकाएं.
  • हरी मटर: हरी मटर डालें और 5-7 मिनट तक पकाएं. वांछित स्थिरता प्राप्त करने के लिए यदि आवश्यक हो तो पानी डालें।
  • अंतिम स्पर्श: गरम मसाला डालें, अच्छी तरह मिलाएँ, और 2 मिनट तक पकाएँ।
  • गार्निश: आंच बंद कर दें और ताजी हरी धनिया से गार्निश करें।
  • सेवा करना
  • स्वादिष्ट भोजन के लिए हरी मटर के मसाले के साथ गर्म अप्पम का आनंद लें!
 

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